NATURAL WEALTH MAGNEZIJ 500MG TABLETE A60

Uzroci nedostatka magnezija često je neodgovarajuća prehrana, stres, pretilost, starija životna dob, sportski napori, dijabetes, znojenje ili proljev.

Mnogima od nas nedostaje magnezij zato što nam je prehrana siromašna magnezijem. Svega 50% ljudi unosi dovoljnu količinu magnezija. Simptomi nedostatka su grčevi u mišićima, slabost mišića, bezvoljnost, nepravilan rad srca te smanjivanje koštane mase.

Magnezij je važan mineral koji doprinosi:

održavanju normalnih kostiju i zubi
normalnoj funkciji mišića i živčanog sustava
smanjenju umora i iscrpljenosti
ravnoteži elektrolita
normalnoj sintezi bjelančevina

Magnezij je uključen u stotine procesa u tijelu i stoga ga trebamo za rast organizma, ravnotežu kalcija u tijelu, pretvorbu hrane koju jedemo u životnu energiju, te za životne procese koji se kontinuirano odvijaju u tijelu poput prijenosa živčanih impulsa, kontrakciju i opuštanje mišića, proizvodnju proteina. Magnezij ove uloge ostvaruje uglavnom kroz aktivaciju različitih enzima, a kao elektrolit ima važnu ulogu u održavanju ravnoteže tekućine u tijelu.

pogodno i za vegetarijance

JEDNA (1) TABLETA SADRŽI:	KOLIČINA	%PU*
Magnezij (iz magnezijevog oksida)	500 mg	133

_{*preporučeni dnevni unos}

Za optimalnu apsorpciju najbolje ga je uzimati nakon obroka u dozi od 200-500 mg, ovisno o potrebama. Ukoliko primijetite mekanu stolicu, smanjite dnevni unos.