Besplatna dostava za narudžbe iznad €49,99
ENCIAN CHIA SJEMENKE 200G
SKU: C012505
€5.57
Chia sjemenke prirodni su izvor vlakana, bjelančevina i omega-3 masnih kiselina. Upijaju tekućinu sjemenke oko sebe tvore “gel” pa njihova konzumacija pridonosi hidrataciji, probavi i osjećaju sitosti, a mogu se koristiti i u raznim jelima.
CHIA SJEMENKE 200G ENCIAN
Chia sjemenke prirodni su izvor vlakana, bjelančevina i omega-3 masnih kiselina. Zbog svoje hranjivosti i neutralnog okusa vrijedan su dodatak raznim jelima. Pogodno i za djecu.
Posebno su cijenjene zbog sposobnosti upijanja tekućine i stvaranja “gela”, što doprinosi boljoj probavi, duljem osjećaju sitosti i stabilizaciji razine šećera u krvi.
Odličan su dodatak jogurtu, smoothieu, pudingu, žitaricama, umacima, salatama, ali i smjesi za palačinke, varivima i sendvičima.
Chia (Salvia hispanica) potječe iz Srednje i Južne Amerike. Njezine sjemenke bile su bitne u prehrani drevnih naroda Maja i Azteka, koji su joj i dali ime “Chia” što na njihovom jeziku znači “jak” ili “moćan”.
| Prosječne hranjive vrijednosti | na 100 g |
|---|---|
| Energija | 1879 kJ/456 kcal |
| Masti | 33,8 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 3 g |
| jednostruko nezasićene masne kiseline | 2,4 g |
| višestruko nezasićene masne kiseline1 | 28,6 g |
| Ugljikohidrati | 0,7 g |
| od kojih šećeri | 0,7 g |
| Vlakna | 34,1 g |
| Bjelančevine | 20,2 g |
| Sol | 0,005 g |
1 od kojih omega-3 masne kiseline 20,1 g/100 g (3 g/15g)
*PU-Preporučeni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal)
**Sadrži zanemarive količine soli
Način uzimanja:
- Mogu se dodavati u jogurt, smoothie, zobene pahuljice, salate, pekarske proizvode ili koristiti za pripremu chia pudinga.
- Obavezno prije konzumacije namočiti ih u vodi ili mlijeku kako bi nabubrile i bile lakše probavljive.
ENCIAN CHIA SJEMENKE 200G
Količina: 200 g
Pogledajte kategoriju PROBAVA u online ljekarni Plantak.
Morate biti prijavljeni da biste objavili recenziju.
Još nema recenzija.