SET ZA OLFAKTORNI TRENING

115.99kn (15.39 €)

Tehnika koja pomaže vraćanju okusa i mirisa u post COVID periodu.

Set mirisa sastoji se od eteričnih ulja lavande, naranče, klinčića i eukaliptusa.

Nema na zalihi

SET ZA OLFAKTORNI TRENING

Gubitak okusa i mirisa su jedan od najznačajnijih simptoma SARS Cov-2 infekcije, koje je iskusilo preko 70% oboljelih. Do gubitka mirisa dolazi i kod drugih virusnih infekcija, ali je taj simptom postao najpoznatiji kod SARS CoV 2 infekcije jer sluznica nosa i usta obiluju ACE-2 receptorima na koje se virus intenzivno veže i dolazi do oštećenja sluznice i živčanih završetaka olfaktornog živca.

U većini slučajeva postanemo svjesni gubitka mirisa nakon što prestanemo osjećati okus hrane.

Gubitak osjeta i mirisa zaostaje i u post-COVID periodu, kod 20% oboljelih. U većini slučajeva osjeti mirisa i okusa vrate kroz 2-3 tjedna, ali u nekim slučajevima prema istraživanjima poremećaji zaostaju i više od 6 mjeseci. Prema istraživanjima osobe koje imaju dugotrajan poremećaj osjeta okusa i mirisa gube apetit i imaju povećan rizik od razvoja depresije i anksioznosti.

Olfaktorni trening je tehnika ili fizikalna terapija koja može pomoći u povratu memorije osjeta mirisa. Za trening je potrebno upotrijebiti 4 vrste eteričnih ulja iz različitih mirisnih razreda, kao što su citrusni, cvjetni, začinski, drveni ili zeleni.

Mi smo složili set koji se sastoji od eteričnih ulja lavande, naranče, klinčića i eukaliptusa.

Odabir ulja kod olfaktornog treninga

Mirisni razred

CVJETNI

CITRUSNI

ZAČINSKI

DRVENI

ZELENI

Ulje 1

Ruža

Limun

Cimet

Sandalovina

Metvica

Ulje 2

Lavanda

Naranča

Klinčić

Čempres

Eukaliptus

Ulje 3

Jasmin

Mandarina

Ginger

Bor

Cajeput

Ulje 4

Ylang-Ylang

Litsea

Anđelika

Jela

Kadulja

Uje 5

Magnolija

Grejpfrut

Ružmarin

Smreka

Bosiljak

Upute za provođenje treninga:

  • Trening se provodi kratkim njuškanjem 4 vrste eteričnih ulja.

  • Njuškati možete iz samih bočica ili nakapajte par kapi ulja na blazinicu.

  • Svaka mirisna nota se njuška 10 – 20 sekundi, kratko njuškanje kao što zeko njuška da bi se miris zadržao na sluznici nosa i podraživali završetci olfaktornog živca.

  • Između svake note 20 sekundi odmorite i duboko dišite.

  • Trening radite u miru, skoncentrirani na miris koji njuškate te nastojte vizualizirati miris ili uspomenu na koji vas određeni miris asocira.

  • Trening se provodi 2 puta dnevno, ujutro kad ustanete i navečer prije spavanja, tijekom 3 tjedna ili sve dok se ne povrati osjet mirisa u pravilnom obliku.

  • Svakodnevno vodite dnevnik napretka.

Osim olfaktornog treninga u oporavku sluznice nosa i osjeta mirisa može vam pomoći prestanak pušenja, redovito vlaženje sluznice s fiziološkom otopinom obogaćenom hijaluronom i dekspantenolom, omega-3-kiseline, vitamini B-kompleksa, alfa lipoična kiselina.

SET ZA OLFAKTORNI TRENING

Pakiranje: set eteričnih ulja lavande, naranče, klinčića i eukaliptusa.

https://www.ljekarne-plantak.hr/post-covid-olfaktorni-trening-za-povratak-osjeta-mirisa/

Košarica
Scroll to Top